秋葵的家常做法，秋葵家常做法推荐

本文目录导读：

1. 凉拌秋葵
2. 清炒秋葵
3. 秋葵炒蛋
4. 秋葵炖汤
5. 秋葵沙拉
6. 烤秋葵
7. 凉拌秋葵酱汁
8. 蒸煮秋葵鸡蛋羹
9. 煎炒秋葵肉片
10. 凉拌秋葵粉丝汤

秋葵，是一种营养丰富、口感独特的蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐，本文将介绍秋葵的12种家常做法，让您在家也能轻松制作出美味可口的秋葵菜肴。

凉拌秋葵

材料：秋葵、蒜末、盐、生抽、醋、辣椒油

1、将秋葵洗净，去蒂备用。

2、将蒜末、盐、生抽、醋和辣椒油混合在一起，搅拌均匀。

3、将拌好的秋葵放入盘中，撒上一些芝麻和香菜，即可食用。

清炒秋葵

材料：秋葵、青椒、红椒、大蒜、盐、食用油

1、将秋葵洗净，青椒和红椒切丝备用。

2、大蒜切末备用。

3、锅中加油烧热，放入大蒜末炒香。

4、放入秋葵和青椒丝、红椒丝翻炒至熟透。

5、加入适量的盐调味即可。

秋葵炒蛋

材料：秋葵、鸡蛋、盐、葱花

1、将秋葵洗净，切小段备用。

2、打散鸡蛋备用。

3、锅中加油烧热，放入秋葵和鸡蛋翻炒至熟透。

4、加入适量的盐和葱花调味即可。

秋葵炖汤

材料：秋葵、瘦肉、生姜、盐、清水

1、将秋葵洗净，瘦肉切块备用。

2、锅中加水烧开，放入瘦肉和生姜煮沸。

3、加入秋葵继续煮汤，加入适量的盐调味即可。

秋葵沙拉

材料：秋葵、生菜、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱

1、将秋葵洗净切片备用。

2、生菜、黄瓜切丝备用。

3、将秋葵、生菜、黄瓜放入碗中，加入适量的沙拉酱拌匀即可。

烤秋葵

材料：秋葵、蜂蜜、橄榄油、盐

1、将秋葵洗净切片备用。

2、在烤盘上铺上锡纸，将秋葵平铺在烤盘上。

3、烤箱预热至200度，将秋葵放入烤箱烤制15-20分钟，至表面微黄即可。

4、取出后撒上适量的蜂蜜和盐调味即可。

凉拌秋葵酱汁

材料：秋葵酱汁汁料（可根据个人口味添加配料）、酱油、醋、糖等调味料。

1、将秋葵酱汁汁料混合均匀备用。

2、将切好的秋葵和其他食材按照个人口味搭配，浇上酱汁即可食用。

蒸煮秋葵鸡蛋羹

材料：秋葵、鸡蛋、温水、盐、枸杞子等调味料。

1、将秋葵洗净切小段备用，鸡蛋打散备用。

2、将温水加入蛋液中搅拌均匀，加入适量的盐和枸杞子调味。

3、将处理好的食材放入蒸锅中蒸煮至熟透即可。

煎炒秋葵肉片

材料：秋葵、猪肉片、青红椒片、葱姜蒜等调味料。

1、将猪肉片焯水备用，将秋葵切片备用，青红椒片切丝备用。

2、热锅加油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入猪肉片翻炒至熟透。

3、加入秋葵片和青红椒丝翻炒均匀即可。

凉拌秋葵粉丝汤

材料：秋葵粉丝汤汁料（可根据个人口味添加配料）、瘦肉丝等食材。

1、将粉丝提前泡软备用，将瘦肉丝和其他食材按照个人口味搭配，加入适量的汤汁料拌匀即可。

2、可以根据个人口味加入适量的调味料进行调味。

十一、糖醋秋葵炒饭

材料：米饭、鸡蛋、胡萝卜丁、青豆等食材，将糖醋汁与炒饭混合在一起炒制而成，可以根据个人口味添加其他配料如葱花等。

十二、自制秋葵酱料配菜包饺子馅料等用途多样，可根据个人喜好选择不同的做法来制作出美味的秋葵菜肴，无论您选择哪种做法，都可以享受到秋葵带来的美味与营养价值。